次に、引き出しが飛び出さないように鍵をかけることも必要です。引き出しの取っ手の形にもよりますが、ヘアゴムで固定できるものもあります。

ベッド

ベッド自体は倒れることはありませんが、就寝時に地震が起きたことを考えると、対策は必要になってきます。

まず、寝ている人にものが落ちてこないように、周りの家具の配置に気をつけましょう。

特に本棚は中の本が飛び出して、寝ている人の顔に当たったりしないように場所に十分気をつけましょう。

タンスについても同様です。引き出しが飛び出して人に当たらないように、配置に気をつけましょう。

子供部屋の場合、ベッドにものが落ちてこないような配置は次のようになります。

本棚やタンスなどの倒れやすい家具の前にはベッドは置かないようにします。勉強机は倒れる可能性は低いので、ベッドと並べて置きます。勉強机とベッドの間には椅子を置くスペースをつくりましょう。

ペット

ペットを飼っている場合、地震対策はいろいろと考えられます。ですが、ペットは生き物なので、「これをやってこけば大丈夫」という正解はありません。

ペットがいる家庭での対策は、被害を減らすための対策ではなく、事前にできることをやるということに尽きます。

まず、地震が起きて避難する場合を考えてキャリーバッグを用意しておきましょう。これに加えて、餌や新聞紙なども必要になってきます。新聞紙はフンなどの処理に役立ちます。

もし、地震で被災をして仮設住宅のようなところで集団で生活する場合、他の人に迷惑がかからないように十分に配慮する必要があります。

地震対策：外出時はどうする？

もし、外出時に地震が来たらどうすればよいでしょうか？

地震がきた時に自分がどこにいるのかはわからないし、地震に備えて食料などを持ち歩くわけにもいきません。

そんな、外出時に地震が来たらどうすればよいのか？

場所ごとに対策を紹介していきます。

会社(フロアの中)

会社にはいろいろと危険なものがあります。書類の詰まった本棚や窓ガラスやコピー機など、周りにはいろいろなものがあるのではないでしょうか。

会社のものに個人が防災用具を取り付けることはできないので、地震が起きた時に『いかに身を守るか』が重要になってきます。

まず、自分の机にいる場合は、机の下に隠れましょう。会社のオフィスで使っている机はそれなりに頑丈なので、下に隠れるだめでもかなりの防御になります。

窓側の席の人は窓ガラスにも注意が必要です。できれば飛散防止シートを貼りたいところですが、勝手に貼るのはNGです。会社のルールに沿って許可をもらえたら貼りましょう。

もし、飛散防止シートを貼ることができない場合は、机の向きを変えたり、椅子の向きを変えるなどして、破片が飛んでこないような工夫も必要です。

コピー機は地震の影響で壁を破損させることもありえます。そうならないために、キャスターを固定して動かないようにしておきます。

エレベーター

エレベーターの中にいる時に地震が起こると、中に閉じ込めれてしまう可能性があります。

もし、夏の暑い日にエレベーターの中に閉じ込められていて、停電によってエアコンも使えなくなっていたら・・・熱中症になってしまうかもしれません。

地震が起きた場合は、とにかくいろいろな階のボタンを押して、止まることを期待します。そして、止まった階で必ず降りましょう。

さらに、非常用のボタンがあれば押してください。外部と連絡をとることができるかもしれませんん。

一番ダメな選択は長時間エレベーターの中にいることです。いろいろな手段を試して、すぐに外へ出られるようにしましょう。

バスや電車

バスや電車に乗っている時に地震がくるかもしれません。

バスや電車の中にいるときに地震が起きると、進行方向に体が投げ出されてしまいます。

まずは、きちんと座席に座りましょう。これが一番安全な対策です。もし、座れる席がないなら、座席と平行になるようにして立ちます。

一番良くないことは、進行方向と逆向きに立つことです。これをやると体が持っていかれて、周りの人にまで迷惑をかけます。

娯楽施設

映画館や遊園地、野球場などにいる時にも地震が起きるかもしれません。娯楽施設は人が多く、大きな地震が起きれば、みんなが混乱します。

そんな時に大切なことは『パニックにならないこと』です。パニックになり他人を押し倒してしまったりすれば、自分だけでなく周りの人にも被害を与えてしまうでしょう。

館内放送があったならそれをよく聞いて、施設のスタッフの指示に従って行動します。自分勝手に行動しても混乱が増すだけです。

繁華街(外)

繁華街の外にある場合に地震が起きたら、どうするべきでしょうか。

まずは、ビルの看板には注意するべきです。自分のいる場所を確認して、すぐに上に何もないところへ移動しましょう。

ガラスやタイルなども落ちてくるかもしれません。看板と同じように安全な場所に移動しましょう。周りに大勢の人がいて移動できない場合はコートやカバンで身を守ります。

地下

駅の地下街にいる場合はどうすべきでしょうか。地下は地震に強いと言われていますが、油断してはいけません。

実は地下街は60m間隔で非常口を設置することが法律で定められています。ですので、まずは非常口を探しましょう。非常口を進んでいけば、必ず地上へ出ることができます。

ただし、地下は明かりが乏しく周りの様子を確認することが難しいかもしれません。そんな時は携帯のライトで周囲を確認します。特に足元をよく確認して転ばないようにしましょう。

地震対策：準備しておくもの

地震が起きた後、避難する時や避難生活に必要なものをまとめました。

まずは水と食料

水や食料は基本です。最低でも1ヶ月分は蓄えておきたいところです。

地震が起きた時のことを考えると非常食をイメージしがちですが、いつも食べているレトルト食品や好きなジュースなどもあるとよいでしょう。

好きな食べ物は元気がでます。地震の後の落ち込んだ気分の時でも、美味しく食事をすることができるでしょう。

備蓄する食料は栄養価が大事です。基本はエネルギー源となる炭水化物です。米や麺類などがよいでしょう。また、菓子類も炭水化物を多く含むので、多少は備蓄しておいてもよいかもしれません。

水や食料だけでは調理できないので、カセットコンロやガスボンベも必要です。ガスボンベは予備のものも数本用意しておきましょう。

身の安全を守るもの

ヘルメットや懐中電灯などは自分の身を守るために必要です。

ヘルメットは上から落ちてくる破片などから身を守ります。懐中電灯は停電した時に便利です。

懐中電灯でもよいのですが、手がふさがってしまい不便なので、ヘッドライトがあればより便利です。

地震後はスマホなどを操作しながらの作業も行うので、手を空けるためにもヘッドライトの方が適しています。

これらの他にもスマホやタブレットを充電することができるモバイルバッテリーもあった方がよいでしょう。スマホやタブレットは明かりにもなるので、バッテリーを切らさないようにしたいです。

これらの他には軍手も必要です。ガラスの破片やガレキなどを取り除くときに使います。

生活に必要なもの

袋や紙や救急箱などは生活に必要なものです。特に袋や紙はいろいろな用途に利用します。なるべくたくさん用意しておいた方がよいでしょう。

給水袋は避難所で給水を受けるときに役にたちます。持ち運びやす大きさのものを少し多めに用意しておきます。

水に流さないでできる簡易トイレは便利です。セットで袋も付属しているものが多いです。

ポリ袋も必要です。用途はいろいろなので、多めに用意しておくとよいでしょう。大きさも小・中・大とあればGoodです。

ジッパー付きの袋は排泄物の処理に役立ちます。ジッパーが付いていることで匂いをある程度は防いでくれるからです。また、小物の入れ物としても重宝するでしょう。

新聞紙は排泄物の処理からモノを包んだりと用途は様々です。便利なのでたくさん用意しておきましょう。

停電時には掃除機が使えないので、清掃用品もあった方がよいです。ほうきやちりとりに加えて、コロコロもあると便利です。さらに、粘着テープがあれば、ガラスの破片などの後片付けが非常に楽になります。

地震で断水になる可能性もあります。そんな時に備えて、水を使わないシャンプーやウェットティッシュなどが便利です。

地震対策：連絡方法の確認

地震が起きて気になるのは。家族や友人の安否ではないでしょうか？

地震発生直後は自分の安全を最優先にするべきですが、自分の身の安全が確保されたら、家族や友人に自分の安全を伝える必要があります。

そんな時に有効なのがNTTの災害用伝言ダイヤルです。

もちろん、家族や友人の携帯に電話をしてもよいのですが、回線が混み合ってつながらないこともあります。

そんな時は、このような非常用の伝言サービスが便利です。

また、電話などを使った連絡ができないこともあります。そんな場合を想定して、被災時の集合場所を決めておくのも有効です。

家や会社などからのルートを事前に確認しておいて、イザというときにスムーズに行動できるようにしておきたいです。

まとめ：できることはやっておく

我が家の地震対策について紹介しました。かなりの長文になってしまいましたが、読んでくださってありがとうございます。

地震はいつ起きるかわかりません。できることはできる時にやっておくということが非常に大切だと思います。

この記事が役に立てば嬉しいです。